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2019年6月20日 (木)

キッズ・ヨガ☆

 今日はキッズ・ヨガの日。

ゆっくりと呼吸しながら、先生の真似をして色んなポーズ。

猫になってみました✨

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「背中を丸くして、自分のおへそが見えるかな?」「見えたよ~♪」

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魔法のじゅうたんにも乗った気持ちになってストレッチ✨

どこまでも飛んで行けそう♪

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ぐっと体を反らせて、バッタのポーズ。

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みんなも元気玉もそれ~と送りました✨

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すごいパワーだね✨
最後はみんなでリラックス。

気持ちがいいね~

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今日も、心と体がポカポカになるキッズ・ヨガでした😃

 

 

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